La vitamina C, ácido ascórbico total en Queso, casa de campo, crema, con frutas Calculadora
En 100 g (Gramos) de Queso, casa de campo, crema, con frutas hay 1.4 mg de La vitamina C, ácido ascórbico total.
Queso, casa de campo, crema, con frutas
Queso, casa de campo, crema, con frutas es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, casa de campo, crema, con frutas se enumeran a continuación.
Agua
|
79.64 g
|
79.64
|
g
|
La energía (calorías)
|
97 kcal
|
97
|
kcal
|
Energía (julios)
|
407 kJ
|
407
|
kJ
|
Proteína
|
10.69 g
|
10.69
|
g
|
lípido total (grasa)
|
3.85 g
|
3.85
|
g
|
Ceniza
|
1.2 g
|
1.2
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
4.61 g
|
4.61
|
g
|
Fibra, dietética total
|
0.2 g
|
0.2
|
g
|
Azúcares, total de
|
2.38 g
|
2.38
|
g
|
Calcio, Ca
|
53 mg
|
53
|
mg
|
Hierro, Fe
|
0.16 mg
|
0.16
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
7 mg
|
7
|
mg
|
El fósforo, P
|
113 mg
|
113
|
mg
|
Potasio, K
|
90 mg
|
90
|
mg
|
Sodio, Na
|
344 mg
|
344
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.33 mg
|
0.33
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.04 mg
|
0.04
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.003 mg
|
0.003
|
mg
|
El selenio, Se
|
7.7 µg
|
7.7
|
µg
|
El fluoruro, F
|
31.6 µg
|
31.6
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
1.4 mg
|
1.4
|
mg
|
tiamina
|
0.033 mg
|
0.033
|
mg
|
Riboflavina
|
0.142 mg
|
0.142
|
mg
|
La niacina
|
0.15 mg
|
0.15
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.181 mg
|
0.181
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.068 mg
|
0.068
|
mg
|
El folato, el total de
|
11 µg
|
11
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
11 µg
|
11
|
µg
|
El folato, DFE
|
11 µg
|
11
|
µg
|
La colina, el total de
|
17.5 mg
|
17.5
|
mg
|
Vitamina B12
|
0.53 µg
|
0.53
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
38 µg
|
38
|
µg
|
retinol
|
37 µg
|
37
|
µg
|
Caroteno, beta
|
14 µg
|
14
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
146 IU
|
146
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.04 mg
|
0.04
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.4 µg
|
0.4
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
2.311 g
|
2.311
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.123 g
|
0.123
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.031 g
|
0.031
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.061 g
|
0.061
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.401 g
|
0.401
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.159 g
|
1.159
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.438 g
|
0.438
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.036 g
|
1.036
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.137 g
|
0.137
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.899 g
|
0.899
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.124 g
|
0.124
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.088 g
|
0.088
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
13 mg
|
13
|
mg
|
triptófano
|
0.118 g
|
0.118
|
g
|
treonina
|
0.471 g
|
0.471
|
g
|
isoleucina
|
0.624 g
|
0.624
|
g
|
leucina
|
1.091 g
|
1.091
|
g
|
lisina
|
0.859 g
|
0.859
|
g
|
metionina
|
0.32 g
|
0.32
|
g
|
cistina
|
0.099 g
|
0.099
|
g
|
fenilalanina
|
0.572 g
|
0.572
|
g
|
tirosina
|
0.566 g
|
0.566
|
g
|
valina
|
0.657 g
|
0.657
|
g
|
arginina
|
0.485 g
|
0.485
|
g
|
histidina
|
0.353 g
|
0.353
|
g
|
alanina
|
0.551 g
|
0.551
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.719 g
|
0.719
|
g
|
Ácido glutamico
|
2.3 g
|
2.3
|
g
|
glicina
|
0.231 g
|
0.231
|
g
|
prolina
|
1.23 g
|
1.23
|
g
|
serina
|
0.596 g
|
0.596
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Queso, casa de campo, crema, con frutas